EU COMIGO MESMA
Esse blog pode ser tedioso ou engraçado, ou ridiculo ou polemico ou sei la ........depende de como a pessoa q for ler , interpretar.............. posso dizer, digo o q sinto, porq é o meeeeeu blog então.............
domingo, 13 de janeiro de 2013
Passando por uns anos difíceis e cheios de perdas começo a ver que as famílias são como jardins.
Deus planta flores em um jardim. Destas flores, surgem mais flores que unem-se a outras flores. Pensando bem, é exatamente assim que são constituídas as famílias. Da junção de pessoas, nascem mais e mais pessoas.
E assim como nos jardins, chega uma hora que as flores amadurecem e abrem todas as suas pétalas. Nesse momento, é necessário que elas sejam colhidas para que possam eternizar suas belezas e encantos. Então, Deus vai colhendo as flores mais lindas para que elas não murchem e percam seus encantos.
Não devemos nos entristecer ao perder pessoas queridas. Flores nasceram com a missão de serem colhidas... E sempre vai ter aquele perfume deles no ar... pra gente se lembrar
quarta-feira, 22 de fevereiro de 2012
sábado, 28 de janeiro de 2012
CONSIDERE AS ESTATÍSTICAS: REGIMES RADICAIS DEIXAM A GENTE DEPRÊ E IRRITADIÇA
NUM CARDAPIO DE 1200 CAL PODEM SER DIRECIONADOS ATE 240 P OS DOCES, VIU?
A GENTE FIKA MAIS TRANQUILA EM SABER Q N TÁ NUM CAMPO DE CONCENTRAÇÃO
MAS SE VC N QUER ARRISCAR, PODE SER DIA SIM , DIA NÃO ORAS...... CE VAI VER TD VAI FIKA BEM
domingo, 22 de janeiro de 2012
Tchau, gordura abdominal!
A caminhada em ritmo acelerado é um dos melhores exercícios para queimar gordura na barriga. Não apenas aquela camada antiestética que você sente quando apalpa a pele mas também outro tipo, bem mais perigoso, que se acumula profundamente sob a parede do abdômen. Chamada visceral, essa porção de gordura, embora menor do que a subcutânea, está diretamente ligada a infarto, hipertensão e diabetes. Apesar de o risco ser maior para os homens, as mulheres não estão livres do perigo, que aumenta à medida que a idade avança, devido às alterações hormonais.
Chia, semente que emagrece
Primeiro foi a linhaça, depois a quinua e o amaranto. Agora é a vez da chia fazer sucesso, essa semente chilena tem ação anti-inflamatória e, por isso, ajuda a enxugar a gordura abdominal. Um novo estudo publicado na Revista Oficial da Sociedade Europeia de Nutrição Clinica e Metabolismo mostrou que, por ser rica em proteína, ômega 3 e fibras, ela oferece outro benefício: AUMENTA A SACIEDADEEEE!!!! Os voluntários que incluíram entre 7 e 24 gramas (cerca de 2 colheres de sopa) da semente no café da manhã, sentiram menos fome até a hora do almoço. Mas você pode consumir menos. “Bater uma colher de sobremesa de chia no suco ou misturar no ovo mexido é suficiente para evitar ataques de gulodice no meio da manhã”, afirma Vanderlí Marchiori, nutricionista de São Paulo. Você também pode misturar a chia no requeijão, na geleia, no iogurte…
Diliiiçaaaa. Vou procurar mais sobre ela
sexta-feira, 20 de janeiro de 2012
Boa noite.........
cansada de tanto exames, meus braços tão doendo
mas os exames deram certo............
Acho q pra mim eu tenho sindrome do intestino irritável...........vou pesquisar sobre isso e falar com o dr no dia 02 prox, q é minha consulta...................
Diminui bem a comida por causa dessa dor no abdomen
e to bebendo ma
is agua
DI BOA DE REPOUSO.............
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